【なかだてスイミングからのお知らせ】
[2019/02/05] 大好評!!『ZUMBA & ボクササイズ』
★『ZUMBA(ズンバ)』木曜 夜7時〜/土曜 午前10時15分〜 ラテン音楽に乗って踊る楽しい
レッスンです。
★『ボクササイズ』金曜 夜 7時〜 ご存じ、ボクシングの動きを取り入れた格闘技系エクササイズ!です。
 いずれも、思いっきり汗を流したい!方。エクササイズでストレス解消!したい方。にお勧めです。
 是非一度 参加してみて下さい。 
※見学も出来ますので、ご覧頂いてからの体験も出来ます。

[2019/02/05] 大好評につき週3回実施中!
スタジオレッスン『背骨コンディショニング』は、大好評につき週3回実施しています。
『水曜日 PM7:00〜』『木曜日 PM7:00〜』『金曜日 AM10:00〜』
※祝祭日の場合、夜のレッスンはございません)
★背骨の歪みを整え肩こりや関節痛をはじめ、手足のしびれなどの症状を改善、緩和を
目指していくプログラムです。体調不良は悪い姿勢からくると言われています。
「最近チョット姿勢が悪くなったかな?」という方は、是非一度体験してみて下さい。